viernes, 2 de noviembre de 2012

Os adjunto un artículo interesante sobre los videojuegos. Lo he copiado de la página ciberbullying.com.
Espero que os guste.

               Adicción a los videojuegos

El problema

Una encuesta realizada en 2007 descubrió que el 8,5% de los jugadores jóvenes podrían ser "podrían ser clasificados clínica o patológicamente como adictos a los videojuegos".
Un estudio de 2005 estimó en un 40% de los jugadores de World of Warcraft son adictos.
(Fuente: Wikipedia)
En 2009 una niña de 12 años ingresó en un hospital con lesiones dolorosas en la palma de las manos. Los médicos descubrieron que la inflamación de la piel de las manos, era provocada por el uso excesivo de un mando de videoconsola.
(Fuente: British Journal of Dermatology, vía blog Adicción a los Videojuegos)
Cuatro millones de personas son adictas a internet y diez millones son potenciales enfermos en China. La mayoría de los adictos lo son a videojuegos on line como World of Warcraft (WoW) o Counter Strike. El aumento de casos llevó al gobierno chino en noviembre a añadir la adicción a internet y los videojuegos on line en la lista de desórdenes clínicos, con el alcoholismo y la ludopatía.
(Fuente: El País, vía blog Adicción a los Videojuegos)

Dic 16 2011 Los menores argentinos reconocen la adicción que les producen los videojuegos y que les hacen ser más violentos Publicado en Adicción a los videojuegos y juegos online

Los resultados del estudio internacional La Generación Interactiva en Iberoamérica 2010. Niños y adolescentes ante las pantallas realizado por el Foro Generaciones Interactivas entrevistando, entre otros, a 1.073 niños argentinos de entre 6 y 18 años, mostraron que un 43% de niñas de menos de 11 años que afirman estar enganchadas o conocer a alguien que lo está (frente a sólo el 17% de los niños de esa edad). La adicción cae entre los 14-15 años (un grupo aparentemente diferente a los demás en muchos aspectos del estudio) y vuelve a subir entre 16 y 18 pero ahora con los chicos a la cabeza (33-25-40%).

Dic 15 2011 Un tercio de los chicos chilenos reconocen estar «enganchados» a los videojuegos o conocer a alguien que lo está Publicado en Adicción a los videojuegos y juegos online

Según el estudio La Generación Interactiva en Iberoamérica 2010. Niños y adolescentes ante las pantallas realizado por el Foro Generaciones Interactivas Chile sólo es superado en Iberoamérica por Guatemala a la hora de reconocer la adicción a los videojuegos propia o de un amigo, con un 32% de acuerdo con la afirmación "Estoy enganchado a algún juego o conozco a alguna persona que no para de jugar".

Set 09 2011 La adicción a los videojuegos supera a la de Internet entre los andaluces Publicado en Adicción a los videojuegos y juegos online

En Andalucía existen 23 centros de tratamiento ambulatorio de las adicciones sin sustancia, entre ellas la adicción a las TIC. En ellas se atiende actualmente a 36 personas: 24 hombres y 12 mujeres, cuyas patologías más frecuentes son el uso abusivo del teléfono móvil, y de los videojuegos en segundo lugar. En menor medida se dan casos de abuso adictivo de Internet, por ejemplo a los chats o a las redes sociales. De los pacientes un 14% son menores de edad y un 55% tienen entre 18 y 35 años.

Set 05 2011 «Un niño no puede estar con la Nintendo diez horas sin control» Publicado en Adicción a los videojuegos y juegos online

Según Asunción Rodríguez Sacristán, psiquiatra infantil y forense, miembro de la Sociedad Italiana de Psiquiatría y de la Sociedad Española de Psiquiatría Legal, la excesiva dependencia de las nuevas tecnologías genera en los menores problemas psicológicos. «Los niños no deben usar esos juegos durante la semana porque deben estar concentrados en los estudios. Durante el fin de semana no deberían estar más de dos horas seguidas y según en qué edades. Además, no hay que olvidar que muchos de esos juegos provocan irritabilidad, excitación nerviosa y cansancio cuando se abusa de ellos, lo que es agotador desde el punto de vista neurológico.»
La psiquiatra asegura que cada vez llegan más casos de este tipo a su consulta, «sobre todo desde hace tres o cuatro años. Estamos tratando a chicos de 13 y 14 años con una dependencia absoluta de las nuevas tecnologías.» Para evitarlo da una recomendación básica a los padres: poner límites al uso de la tecnología. «Un niño no puede estar con la Nintendo diez horas sin control», sentencia.

Ago 25 2011 Echa a perder su carrera de abogado por su adicción a los videojuegos Publicado en Adicción a los videojuegos y juegos online

La Junta Disciplinaria de la Corte Suprema del estado de Pennsylvania ha decidido castigar al abogado Mathew Eshelman con una suspensión de tres años, tras recibir decenas de quejas por mala práctica atribuida a la adicción del jurista a los videojuegos. Aunque la adicción a los videojuegos no es reconocida formalmente como una enfermedad mental por parte de la Asociación Psiquiátrica Americana, el mismo órgano ha realizado estudios relativos a este problemas que sí han arrojado evidencia de que los juegos tienen características adictivas que llevan a que por ejemplo países como China limiten su uso a tres horas por día.

Jun 17 2011 Estudio de la Clínica del Sueño de la UNAM advierte sobre riesgos de los videojuegos Publicado en Adicción a los videojuegos y juegos online

Desde la Clínica de Trastorno del Sueño de la UNAM advierten de que teléfonos celulares, computadoras y dispositivos portátiles como BlackBerry, iPad y iPod están modificando la calidad del sueño de los mexicanos hasta el punto de que ya se detectan trastornos en uno de cada cuatro niños, y en uno de cada tres jóvenes.
Además, los videojuegosviolentos agravan la situación: "tenemos escolares y preescolares que por jugar videojuegos violentos o usar esta tecnología desarrollan terrores nocturnos, sonambulismo y reacciones de defensa, (...) reviven escenas de sangre y matanza (...). Hay padres que llegan a creer que están poseídos por lo que no acuden a atención médica", precisó Reyes Haro Valencia, director y fundador de la Clínica de Trastorno del Sueño.

May 02 2011 El uso abusivo de Internet y videojuegos contribuye al aumento de la depresión infantil en México Publicado en Adicción a los videojuegos y juegos online

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Epidemiología Siquiátrica la incidencia de menores mexicanos con rasgos depresivos oscila entre 8 y 9 por ciento. Sin embargo, Teresa Gutiérrez Alanís, de la Facultad de Sicología de la Universidad Nacional Autónoma de México, advirtió que esta patología puede presentarse hasta en el 20% en ciertas poblaciones (niños enfermos o maltratados, por ejemplo).
A ello se añade la dificultad para detectar el fenómeno en infantes, así como el uso excesivo de videojuegos e Internet, que contribuyen al aislamiento: dejan de convivir y relacionarse y se mantienen en un mundo de fantasía, con otras reglas y otros límites que pueden confundirlos.

Dic 28 2010 Casi la mitad de los jugadores de World of Warcraft es adicto Publicado en Adicción a los videojuegos y juegos online

El 42% de los jugadores de World of Warcraft es adicto a dicho MMORPG, según se refleja en un reportaje infográfico publicado por Chris Tucker, de WordStream.

Feb 04 2010 Los juegos online, entre los usos típicos de los adictos a Internet Publicado en Adicción a los videojuegos y juegos online

Según un reciente estudio publicado en el número de febrero de la revista Psychopathology los usuarios compulsivos de Internet que tienden a tener más interacción social virtual (salas de chat y redes sociales online) que real, podrían sufrir depresión. El estudio se presenta como el primero de gran alcance entre la juventud occidental sobre ciberadicción y depresión.

Dic 15 2009 Videojuegos online: oportunidades y riesgos para los menores Publicado en PantallasAmigas

Los videojuegos han abordado de manera definitiva su extensión en la Red. Se abre de esta manera un abanico de extraordinarias opciones a las que acompañan algunas sombras que deben ser conocidas y controladas, en especial cuando hablamos de niños y adolescentes.
Algunos debates suscitados en torno a los videojuegos han ayudado a que la sociedad conozca mejor esta forma de ocio y cultura y reconozca sus magníficas posibilidades para desarrollar en quienes los utilizan una gran variedad de conocimientos, destrezas y capacidades.

Nov 05 2009 Aspecto educativo de los MMORPG y las redes sociales Publicado en Adicción a los videojuegos y juegos online

Incluso en los juegos multiusuario, aparte del componente educativo implícito en general en las actividades lúdicas, existen otras potenciales ventajas. Algunos educadores que han probado p.ej. el famoso World of Warcraft opinan que favorece la capacidad de analizar estadísticas y probabilidades, aprender cómo ahorrar dinero y presupuestar, conocer cómo funciona un mercado de oferta y demanda, y con ello aprender sobre economía, matemáticas o sociología.
También pueden ayudar en el camino de la autorrealización personal, en la medida en que proporcionan una tribu, o comunidad de intereses compartidos. Esta comunidad puede aportar validación, retorno, competencia, apoyo, etc. y con ello servir de contraste para las ideas personales y un lugar en el que experimentarlas.
Otro juego como Faraway Lands requiere que los aspirantes a participar en él realicen una descripción escrita de sus personajes de considerable extensión, que posteriormente es evaluada por los administradores del juego, con lo cual reta a jóvenes escritores, a los cuales finalmente pone en contacto para colaborar y criticar mutuamente sus trabajos.

Mar 20 2009 Casi un tercio de los menores españoles usan juegos online Publicado en PantallasAmigas / INTECO

Según un estudio realizado por el INTECO un 40,8% de los hogares españoles dispone de videoconsolas y un 18,7% de videoconsolas portátiles. El uso de videojuegos online, ya sea a través de videoconsola o de ordenador, se acerca al 30% de los menores españoles: un 28,4% (según los hijos) o un 27,9% (en opinión de los padres) juega habitualmente a videojuegos online.
La práctica de los videojuegos online es predominantemente masculina y aumenta con la edad del menor. El 37,8% de los niños, frente al 18,9% de las niñas, afirman jugar online contra otros jugadores.
Un 37% de los menores que utilizan juegos online afirma hacerlo en la modalidad de pago. El gasto mensual medio declarado por los menores que acceden a videojuegos de pago es de 4,5 euros.
Acudiendo a la clasificación PEGI, 5 de los 6 títulos más citados por los menores obtienen una calificación correspondiente a 16+, es decir, con contenidos que incluyen violencia y lenguaje soez y que por ello no estarían recomendados para niños y adolescentes con edades comprendidas en rango objeto del estudio (10-16 años).
Los menores españoles juegan a videojuegos online de una a tres veces por semana (53,3%). Existe un alto porcentaje de chavales (en torno al 30%) que afirman jugar menos de dos o tres veces al mes. Sólo un 8,8% juega diariamente (frente al 50% que se conecta diariamente a Internet. Estos datos nos permiten afirmar que el uso de videojuegos es más esporádico que el de Internet, y probablemente concentrado en el fin de semana.
Parece que es en los videojuegos donde los padres muestran un conocimiento más alejado con la realidad presentada por los hijos. El 10% de los padres ponen como norma a sus hijos la prohibición de participar en juegos online, pero sólo a cuatro de cada diez menores que juegan a videojuegos se les ha puesto normas sobre su uso. El 16,1% de padres afirman que son ellos quienes compran los juegos, frente al 1,6% de los menores que corrobora dicha afirmación. El 11,7% de los padres afirman que supervisan los videojuegos que compran sus hijos o que sólo compran los que ellos les dejan. Esta norma ni siquiera es mencionado por ningún hijo. Las normas paternas que más se han establecido respecto al uso de los videojuegos son muy similares a las establecidas respecto a Internet: limitación de los horarios en los que puede jugar y de los días y tiempos que puede estar jugando.

Oct 3 2008 Los videojuegos son la nueva droga de niños y adolescentes varones Publicado en Agencia Órbita

Según un estudio realizado en Lima (Perú) ocho de cada 10 escolares varones es adicto a los juegos electrónicos con contenidos violentos.
Muchos videojuegos no han sido diseñados para niños ni adolescentes menores de 18 años. Por ello, es urgente y necesario que las autoridades públicas, los educadores, los padres de familia y los menores en general tomen conciencia de los desafíos e inconveniencias de esta nueva tecnología que se instala a ritmos agigantados en nuestro medio.

Sep 22 2008 ¿Adicción o problema de control de los impulsos? Publicado en La Voz de Avilés

La adicción, por definición, implica la presencia de una sustancia que genera una dependencia. Teniendo esto en cuenta, el profesor Joel Feliu matizaba en Gijón que la obsesión por internet, los videojuegos o los móviles, al igual que la que sienten muchos por el juego o por el sexo, no es una adición. En todo caso, puntualiza el profesor se trata de un trastorno de los impulsos y, por tanto, quien padezca este trastorno no es un adicto sino que tiene un problema.

jueves, 3 de mayo de 2012

Amos a hacer un mini curso de Educación sexual.
Estará dirigido a niños/as de 4º y 5º de Primaria y a todos los padres.
Será el miércoles 23 de mayo (en horas lectivas para el alumnado y a las 17:15 para las familias). Es una actividad organizada por el AMPA.
Espero que os guste.

martes, 20 de marzo de 2012

Vamos a hacer los profesores un mini curso sobre el cuidado de la espalda.
Todo lo que tratemos lo iré colgando en el blog para que tengáis información escrita sobre dicho curso.
De momento os invito a que accedáis a la página web  www.espalda.org  de donde usaremos las siguientes secciones:
- Anatomía de la espalda.
- Prevención (sobre todo la higiene postural).
- Tebeo de la espalda (lo usaremos con los niños/as).
Espero que os guste.

martes, 13 de marzo de 2012

           Día del esquí.
Ayer día 12 de marzo por fin pudimos esquiar.
Fue un día bonito, con sol y nieve y los niño/as se lo pasaron muy bien.
Aprendieron la base del esquí de fondo y jugaron el la nieve. Acabaron muy cansados/as.
Me parece interesante que apoyemos salidas como estás. Sé que son difíciles de organizar y cuestan más dinero que otras, pero en cambio, ofrecen actividades que además de ser educativas son muy atractivas para nuestros alumnos/as.
El año próximo espero, como poco, repetir la experiencia.

martes, 14 de febrero de 2012

La única dieta eficaz.
Voy a exponer una serie de consideraciones muy sencillas que deberíamos saber sobre la fisiologia del cuerpo humano en relación a las dietas. Esto nos permitirá conocer lo fraudulentas que son las mayoría de las dietas para perder peso.
¿Cómo reacciona el organismo cuando nos ponemos a hacer una dieta de adelgazamiento ?
- Los primeros días el cuerpo pierde líquido como medida al cambio de pH y de concentración de minerales de la nueva dieta (pasa tanto si la dieta es hiperprotéica como hipoprotéica). Además, se usa el glucógeno muscular que tenemos de reserva para producir energía. En resumen los kilos perdidos los primeros días no sirven de mucho.
- Si se insiste, el cuerpo pasa a reducir su peso de masa muscular. Esto es una medida para enlentecer el metabolismo (ya que el músculo tiene siempre tono e incluso en reposo requiere energía). De esta manera no se utiliza apenas nuestros recursos grasos, que son los que queremos perder, ya que para el cuerpo, son un seguro de vida (desgraciadamente hemos evolucionado más culturalmente que orgánicamente). Perder masa muscular implica:
          - Un metabolismo más lento y por tanto, un efecto rebote garantizado. Hacer muchas dietas de este tipo es una buena manera de estar cada vez más gordos/as
          - Problemas articulares. Aunque hayamos perdido peso, tenemos menos fuerza para mantener la postura, hacer nuestras actividades cotidianas...
          - Las ventajas de perder peso (mejorar la tensión, diabetes, etc.), no son tan evidentes, pues lo importante para ello es perder grasa.
          - Nos vemos débiles y sin energía.  
          - El músculo perdido no se recupera fácilmente. 
          - Estamos más delgados pero flácidos (las "carnes blandas" indican que tenemos la misma cantidad de grasa. La "talla" la hemos perdido de otra parte)
¿Cómo debe ser pues una dieta correcta?.
- En primer lugar, nos olvidamos del peso. Para perder cuatro o cinco kilos de tejido adiposo necesitamos mucho tiempo (a veces años). Una pérdida rápida es garantía de que lo estamos haciendo mal.
- Un cuerpo sano con un porcentaje de grasa adecuado no es el resultado de una dieta ocasional, sino de un estilo de vida saludable.
Por tanto la única dieta eficaz es la que tiene por objetivo, no el perder peso, sino el enseñarnos a comer. 
Una buena dieta tiene carácter educativo. 
Una vez que tenemos un estilo de vida adecuado de ejercicio y dieta, el cuerpo acabará, con el tiempo adaptándose a él y tendremos un cuerpo más saludable.

jueves, 2 de febrero de 2012

Aquí va otra página:

www.monosurbanos.com

Es una página sobre parkour. Tiene interesantes tutoriales con técnicas y ejercicios. Es muy motivante para ninño/as mayores. además insiste en la seguridad a la hora de practicar este deporte. 

viernes, 27 de enero de 2012

Os envío una página web muy interesante para padres/madres y niños/as.

www.cuentosparaconversar.net